teles

Teles i Trapezi Iniciació

 

Teles: Aprenentatge de les diferents pujades i figures bàsiques. Iniciació a les figures amb caiguda.

Trapezi: Presa de contacte amb l’aparell, aprenentatge de les figures bàsiques i encadenament de figures.

No cal experiència prèvia

_MG_4676-Editar

Teles Intermedi

 

Treball d’enllaços de diferents figures bàsiques, combinacions i figures amb caiguda.

És indispensable haver cursat prèviament 1 any de teles i saber fer els elements bàsics.

Mostra Adults 45

Teles Avançat

 

Encadenament de figures, caigudes i creació i investigació de noves rutines.

 

És indispensable haver cursat 1 any d’intermedi i tenir assolides les figures i caigudes bàsiques.

trapezifix

Trapezi Intermedi

 

Encadenament de figures bàsiques, aprenentatge i investigació de noves figures. Treball individual de creació de rutines.

 

Cal haver fet 1 any de Trapezi iniciació

trapezidoble

Trapezi doble Iniciació-Intermedi

 

Treball de base tècnica i figures de trapezi fix per parelles (pujades, figures estàtiques, fuets…). Encadenament de figures. Investigació i creació de rutines a duo. Adreçat a persones amb coneixements de trapezi fix. Es recomana venir en parella.

 

És molt recomanable venir amb parella.

Crica_Especacle_Grans_2018_61

Trapezi doble Avançat

 

Treball de base tècnic (figures dinàmiques, fuets…). Encadenament de figures. Investigació i creació de rutines a duo. 

 

És indispensable haver fet com a mínim 2 anys de trapezi doble i tenir assolits els elements bàsics. Obligatori venir amb parella.

corda

Corda llisa

 

Treball de pujades, figures fonamentals des d’una vessant eficient i dinàmica, claus, caigudes i seguretat a l’aire. Encadenament de figures. Introducció als temps de girs, fuets i moviments dinàmics i explosius.

Es recomana haver fet 1 any d’aeris

Verticals

 

Exercicis educatius de l’equilibri en vertical, de cap i amb les mans. Treball de base de les diferents pujades i baixades (agrupades, estirades, d’obertura lateral i frontal). Treball de força amb base a la pujada olímpica. Exercicis amb tacs, bastons i elements escenogràfics. Planxes horitzontals i altres elements avançats en equilibri de mans, una mà i contorsió. Investigació de noves figures en posició invertida.

No cal experiència prèvia

equilibrisacrobatic

Acrobàcia i Equilibris acrobàtics

 

Introducció a l’acrobàcia de terra. Aprenentatge d’elements acrobàtics simples: tombarelles, verticals, rodes… i totes les seves variants. Encadenament d’elements acrobàtics individuals i en parella. Introducció als equilibris acrobàtics de terra (planxes, banderes…). Realització i encadenament de figures bàsiques per parelles, trios i grupals. Treball d’investigació de noves figures a terra.

No cal experiència prèvia

Mostra Adults 151

Equilibris acrobàtics

 

Treball de mà a mà i mà a peu amb el portador a terra i dret. Treball de torres per parelles.

Molt recomanable venir amb parella. És recomanable tenir una base acrobàtica i consciència corporal.

Loading